Exotic Pole – mit Anne-Marie Kot 29.07.20 19:30

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Beschreibung

Exotic Pole – mit Anne-Marie Kot

Bekannt aus „Supertalent“ – Gewinnerin bei Steel on Fire und vielen weiteren Exotic Meisterschaften – Anne-Marie Kot zeigt dir was heiß und sexy bedeutet. Zieh die Heels an und genieße deine weibliche Seite.

Umtausch oder Verschieben von Onlinekursen ist ausgeschlossen.

Benötigtes Material:
1 Pole, 1 Matte oder Wolldecke (Achtung Rutschgefahr), 1 Handtuch, 2 Kleinhanteln oder 2 Wasserflaschen mit Wasser, 1 Yogagurt oder ein Ledergürtel, Yogablöcke oder mehrere gefaltete Handtücher oder Bücher, Lieblingsmusik

Vorrausetzungen:
Beginner – Fortgeschritten

Ort:
Online

Hinweis:
Unsere Onlinekurse finden über Zoom.us statt. Mit der Zahlungsbestätigung wird der Zutrittslink automatisch verschickt. Jeder Teilnehmer kann beim Zutritt wählen ob er mit oder ohne Video teilnimmt. Ohne Video kann der Trainer natürlich keine Korrekturen geben. Wer mit Video teilnimmt kann von den anderen Teilnehmern gesehen werden. Damit die Teilnehmer den Trainer bestmöglichst verstehen können, schaltet der Trainer die Teilnehmer zu Beginn der Stunde auf Stumm, wer eine Frage äußern möchte kann sich selbst wieder auf laut stellen. Außerdem kann so jeder Teilnehmer seine Lieblingsmusik nutzen, da auf Seiten des Trainers keine Musik läuft um die Tonqualität der Anweisungen nicht zu stören.